SEMUA HARUS TAHU KARENA PENTING, INILAH CARA PERTOLONGA PERTAMA JIKA ADA YANG TERSERANG JANTUNG

Hanya satu penyebab sudden death atau kematian mendadak yaitu kelainan pada jantung, serta salah satunya yaitu serangan jantung koroner. Oleh karena itu, ketahui langkah pertama untuk membantu jantung Anda supaya dapat mencegah akibat yang lebih jelek.

Penyakit jantung yaitu satu penyakit ganas serta penyakit pembunuh yang paling wahid didunia. Satu diantara penyakit yang sering dihadapi yaitu jantung koroner, yang lebih di kenal dengan gejala penyempitan pembuluh darah jantung.

Menurut dr Siska Dyah Handari SpJP, dokter spesialis jantung serta pembuluh darah RS Premier Surabaya, Jawa Timur, jantung koroner ini disebabkan karena ada penumpukan lemak di pembuluh darah jantung.

Jadi, untuk orang-orang yang terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung lemak, jadi bisa jadi lemak dalam darah membawanya hingga ke pembuluh jantung serta melekat di dinding pembuluh darah, mengendap, serta mengerak yang selanjutnya bikin pembuluh darah jadi lebih sempit.

Untuk pasien jantung, memanglah disarankan untuk menjalani healthy life, yakni :
- Melindungi konsumsi kadar lemak.
- Banyak konsumsi serat.
- Olahraga teratur 3x seminggu, minimal 30 menit.

Tetapi untuk yang telah masuk fase lanjut pada penyakit jantung, disarankan tidak untuk melakukan berolahraga yg tidak berbentuk kompetitif seperti sepak bola, tenis, bulu tangkis atau basket karena olahraga type ini banyak menguras tenaga ataupun emosi. Yang baik yaitu dengan beolahraga yang non kompetitif seperti jogging, swimming atau jalan cepat.

Umumnya gejala dari penyakit ini tak tampak, tetapi saat telah masuk pada fase lanjut, baru terdeteksi. Bila telah masuk pada fase lanjut, jadi yang harus diwaspadai yaitu serangan jantung. Untuk pasien jantung koroner mesti melindungi untuk tidak alami 4E berikut ini.

Serangan jantung itu dipicu oleh 4E, yakni :
1. Exercise atau berolahraga yang terlalu berlebihan.
2. Eat atau makan yang berlebihan.
3. Emotion atau emosi yang juga berlebihan.
4. Exposure of cold atau paparan udara dingin yang berlebihan.
 " Saat Anda alami serangan jantung, berlakulah tenang. Karena kepanikan cuma bakal meningkatkan kerja jantung serta jadi memperburuk situasi. "
Gejala Khas Serangan Jantung

Tanda-tanda dari serangan jantung ini biasanya dengan diawali nyeri di bagian samping kiri. Nyeri di dada samping kiri seperti ditindih benda berat, seperti dicengkeram. Nyeri di dada ini dapat bakal menyebar hingga ke lengan kiri, tembus ke punggung belakang. Biasanya dibarengi dengan sesak nafas serta tercekik serta keringat dingin.

Itu yaitu gejala khas yang sering terlihat, tetapi ada pula gejala yg tidak khas, seperti pada pasien jantung koroner yang juga menanggung derita kencing manis. Karena pada pasien diabetes saraf nyerinya telah tumpul, jadi gejala yang nampak biasanya cuma sesak nafas.

Pertolongan Pertama

Lalu bagaimanakah pertolongan pertama saat alami serangan jantung? Umumnya seorang yang telah mempunyai riwayat jantung, dokter bakal memberi pasien obat kelompok nitrad yang perlu dikonsumsi waktu " Heart Attack " untuk memperlebar pembuluh darah si penderita.


Tetapi, bagaimanakah jika Anda tak memiliki obat itu?
1. Sangat disarankan sekali Anda berlaku tenang karena kepanikan cuma bakal meningkatkan kerja jantung serta memperburuk keadaan.
2. Menurut guideline dari ACLS (Advance Cardiac Life Suppport), memprioritaskan pijat jantung dari pada nafas buatan.
3. Obat pereda rasa nyeri dapat diminum waktu terjadi serangan.
4. Yang kedua, pasti mesti dibawa ke rumah sakit paling dekat.

Pijat jantung yang disebut yaitu pijat yang berkualitas, yakni dengan kecepatan 100 kali per menit dengan kedalaman 4 cm pada dada samping kiri di tempat jantung. Diluar itu, dr Saskia menyarankan untuk lakukan langkah preventif yakni dengan menghitung aspek resiko yang kita punya, kurang lebih serangan jantung berapa persen, kata kunci " heart risk attack calculator ".