INI ADA KABAR TERBARU, TERNYATA MINYAK IKAN ITU TIDAK HANYA UNTUK JANTUNG AJA, TETAPI BISA MEMBAKAR LEMAK LHO YANG MAU DIET

Seperti yang kita tahu, minyak ikan banyak membantu kita untuk mengurangi resiko penyakit jantung, stroke, kurangi desakan darah serta kurangi kandungan kolesterol. Saat ini, satu lagi berita senang yang didapatkan minyak ikan untuk kesehatan kita.

Suatu penelitian paling baru temukan bahwa minyak ikan bisa menolong kita membakar lemak. Para peneliti temukan dua type lemak pada badan, yakni lemak putih serta lemak cokelat. Penelitian yang dikerjakan oleh beberapa ilmuwan Kyoto University, Jepang temukan cara yang mungkin untuk merubah beberapa sel penyimpan lemak (putih) ke sel pembakar lemak (cokelat).

Saat seseorang dilahirkan, badan mereka penuh dengan sel lemak cokelat. Ini yaitu type sel yang merubah lemak jadi energi yang bisa dipakai badan. Seiring waktu jumlah sel lemak cokelat ini mulai alami penurunan, serta digantikan dengan beberapa sel lemak putih. Ini yaitu sel yang berfungsi juga sebagai cadangan daya pada badan (keunggulan lemak).

Nyatanya selain ke-2 type sel lemak itu, ada satu lagi type lemak yang baru diketemukan. Sel lemak ini dinamakan juga sebagai lemak krem, dengan manfaat yang lebih serupa dengan lemak cokelat. Tanpa ada sel-sel lemak metabolisme ini, lemak terakumulasi pada badan seorang seiring dengan bertambahnya umur. Tahu hal ini, beberapa peneliti berupaya lihat apakah makanan spesifik dapat tingkatkan kerja sel ini.

Melansir dari medicaldaily. com, salah seseorang peneliti Teruo Kawada mengungkap bahwa para peneliti pada awal mulanya sudah mengetahui bahwa minyak ikan mempunyai manfaat besar untuk kesehatan, termasuk juga penumpukan lemak. Lalu mereka coba menguji keterikatan yang mungkin pada minyak ikan dengan sel lemak krem.

Beberapa peneliti lakukan eksperimen lewat dua grup tikus yang di beri makanan lemak tinggi. Satu diantara kelompok tikus diberikan minyak ikan. Grup tikus yang diberikan minyak ikan kehilangan seputar 5%-10% berat tubuh serta kehilangan seputar 15%-25% lemak.

Para peneliti yakin bahwa minyak ikan dapat turunkan berat tubuh. Ini lantaran tingginya kandungan lemak krem bakal menggenjot konsumsi oksigen serta suhu usus, serta pada akhirnya menyebabkan thermogenesis serta pembakaran kalori. Ikan yaitu ciri diet mediterania yang sudah dapat dibuktikan dapat turunkan resiko penyakit jantung serta membantu turunkan berat tubuh. Beberapa orang yang ikuti diet mediterania mempunyai kemungkinan untuk 47% lebih besar terhindar dari penyakit jantung.